nanananayy- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя nanananayy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

75,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1656 ккал

Жир: 76,74г | Белк: 81,32г | Углев: 160,26г. Завтрак: Nestlé Requeijão, Queijo Branco, Café, Pão Francês. Обед: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Sorvetes de Morango, Carne Moída Refogada, Macarrão a Bolonhesa. Ужин: Nova Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Cenouras, Alface, Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Kellogg's Sucrilhos, Palmilat Iou (Iogurte com Preparado de Fruta Morango). подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanananayy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanananayy- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

nanananayy-Изменение Веса