AndreiaMarques22- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя AndreiaMarques22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

508 ккал

Жир: 5,51г | Белк: 24,40г | Углев: 81,17г. Завтрак: Golden Bridge Muesli Crocante com Frutos Secos, Herbalife F1 Biscoito Crocante, Mimosa Iogurte Magro Natural sem Lactose , Herbalife Aveia Maçã e Fibra, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Concentrado de Ervas. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Сидеть - 3 часа, Crossfit - 52 минуты, Отдыхать - 11 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndreiaMarques22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndreiaMarques22- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

AndreiaMarques22-Изменение Веса