luis_andres- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

87,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1651 ккал

Жир: 85,35г | Белк: 62,04г | Углев: 156,01г. Завтрак: Café, Huevo Revuelto, Ideal Pan Blanco. Обед: Empanada de Pino, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Ужин: Kraft Mayonesa, Huevo Revuelto, Hallulla, Café. Перекус/Другое: Bilz Bilz, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса