Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
09 окт 23
luizcmf- Журнал, 09 окт 23
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023
99,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2023:
1964 ккал
Жир: 78,16г | Белк: 100,72г | Углев: 212,31г.
Завтрак:
3 Corações Chocolate em Pó, Leite Integral.
Обед:
Max Titanium L-Glutamina, Growth Supplements Creatina, Prats Suco de Laranja Integral, Molho para Salsicha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks), Leite Integral, Joelho.
подробнее ...
3063 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю