ezequieljr- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя ezequieljr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

89,8 кг Потеряно до сих пор: 57,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1428 ккал

Жир: 46,25г | Белк: 97,63г | Углев: 154,21г. Завтрак: Banana Brasil Banana da Prata, Pullman Pão de Forma, Ovo Mexido. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezequieljr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezequieljr- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

ezequieljr-Изменение Веса