ALINEFD- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя ALINEFD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

104 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1496 ккал

Жир: 39,53г | Белк: 143,09г | Углев: 137,34г. Завтрак: Italac Leite Semidesnatado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Italac Leite Semidesnatado. Обед: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo, Bonduelle Milho Verde, Cenouras, Frango Desfiado. Ужин: Italac Leite Semidesnatado, Frango Desfiado, Purê de Abóbora, Verde Campo Natural Whey Chocolate. Перекус/Другое: Italac Leite Semidesnatado, Tirolez Requeijão Cremoso, Bonduelle Milho Verde, Cenouras, Frango Desfiado, Pullman Artesano Australiano, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALINEFD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALINEFD- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

ALINEFD-Изменение Веса