lenashvets- Журнал, 04 апр 15

Параметры Пользователя lenashvets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2015

55,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2015:

1264 ккал

Жир: 43,01г | Белк: 51,36г | Углев: 177,04г. Завтрак: Запеканка Творожно-Морковно-Тыквенная, Кофе. Обед: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Ужин: Мюсли с Фруктами, Летний День Молоко 3,2%, Овощное Рагу, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Апельсиновый Сок, Вареное Яйцо, Клементины, Грейпфрут. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Работа - 15 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenashvets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenashvets- Журнал, 04 апр 15

Оставить свой Комментарий

lenashvets-Изменение Веса