thaliabagio- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя thaliabagio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1023 ккал

Жир: 33,88г | Белк: 86,64г | Углев: 93,39г. Завтрак: Banana, Ovo, Nestlé 100% Cacau em Pó, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Yoki Aveia em Flocos. Обед: Pepino (Descascado), Cenouras, Alface, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Ужин: Vigor Requeijão Cremoso Light, Thabrulai Pão Integral, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thaliabagio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thaliabagio- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

thaliabagio-Изменение Веса