Jelais- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя Jelais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

116,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1114 ккал

Жир: 26,96г | Белк: 50,99г | Углев: 168,64г. Завтрак: Pudim de Leite Condensado. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Café, Aviação Manteiga com Sal, Panco Pão de Forma. Перекус/Другое: Danone Iogurte de Morango, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jelais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jelais- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

Jelais-Изменение Веса