pedroalejo2504- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя pedroalejo2504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

2703 ккал

Жир: 126,64г | Белк: 157,47г | Углев: 236,22г. Завтрак: Viandé Jamón de Cerdo, Queso Mozzarella, Pan Blanco, Huevo Cocido, Colanta Queso Crema, Castell de Ferro Aceite de Oliva. Обед: Plátano Maduro, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Frijoles Rojos Cocidos, Arroz Blanco Cocido, Aguacate. Ужин: Frijoles Rojos Cocidos, Huevo Cocido, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Arroz Blanco Cocido. Перекус/Другое: Naranjas, Banano. подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedroalejo2504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedroalejo2504- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

pedroalejo2504-Изменение Веса