Rafaboratto- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя Rafaboratto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

99,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1653 ккал

Жир: 71,33г | Белк: 110,52г | Углев: 152,38г. Обед: Banana Prata, Sadia Mussarela, Arroz com Legumes, Sadia Mussarela, Sopa de Legumes com Carne. Ужин: Alface, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Heinz Maionese, Bimbo Rap10 Tradicional. Перекус/Другое: Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Integral, Morangos, Banana Prata, Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte Natural Integral, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafaboratto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafaboratto- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

Rafaboratto-Изменение Веса