rosaura.peixoto- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя rosaura.peixoto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

69,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1339 ккал

Жир: 38,27г | Белк: 109,75г | Углев: 138,93г. Завтрак: Sadia Peito de Peru, Ovo, Elegê Requeijão Cremoso Light, Farias Pão . Обед: Yakisoba Integral , Tomates Cereja, Repolho-Roxo. Ужин: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Pão Francês, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Перекус/Другое: Banana Prata, Ovo, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Guimarães Cacau em Pó 100%, Naturale Aveia em Flocos Finos . подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosaura.peixoto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosaura.peixoto- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

rosaura.peixoto-Изменение Веса