unity1234- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1705 ккал

Жир: 53,47г | Белк: 77,86г | Углев: 249,77г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Wonder Seeded Italian Bread, Spinach and Chickpeas (Fat Added), Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Ужин: Sweet Potato , Barilla Protein+ Rotini, Pesto Sauce. Перекус/Другое: Dried Figs (Uncooked) , Cuties Mandarin Orange. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса