Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yul_iul
Журнал
10 окт 23
yul_iul- Журнал, 10 окт 23
Параметры Пользователя yul_iul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2023:
1097 ккал
Жир: 49,28г | Белк: 95,76г | Углев: 71,07г.
Завтрак:
Лента Смесь с Семенами Льна и Кунжутом, Лимонный Сок, Now Foods Омега-3, 1 WIN Коллаген, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Русское Море Форель Слабосолёная, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо.
Обед:
Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Рагу из Баклажанов, Гречка Отварная, Котлета из грудки с кабачком.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Лента Говядина для Ростбифа.
Перекус/Другое:
Kong Манго Кубики, ВкусВилл Пельмени Ручной Работы Баранина-Говядина, Бон Пари Бон Пари Фруктовый Лёд с Соком Арбуза.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yul_iul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю