Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elza.1984
Журнал
10 окт 23
elza.1984- Журнал, 10 окт 23
Параметры Пользователя elza.1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2023:
1847 ккал
Жир: 59,22г | Белк: 77,52г | Углев: 255,79г.
Завтрак:
SPAR Сырники Домашние, Варенье, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
Обед:
Крымский Молочник Сыр Плавленный Сливочный , Хлеб Черный, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, BeFit Овощное Рагу с Картофелем.
Ужин:
Лето Укроп Свежий, Петрушка, Botanica Микс Зелени Салатный, Жареное Яйцо, Редис, Рис Вареный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Капуста.
Перекус/Другое:
Замороженная Вишня, Mute Гречишный Чай Кокос Ваниль.
подробнее ...
2373 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elza.1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю