MontanasMom- Журнал, 04 апр 15

Параметры Пользователя MontanasMom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2015

60,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2015:

1734 ккал

Жир: 84,06г | Белк: 50,70г | Углев: 200,28г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: Wendy's Tomato (1 Slice), Sonic Grilled Onions, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Wish-Bone Thousand Island Salad Dressing, Great Value Beef Patties 80/20, Publix Hamburger Buns, McDonald's Honey Mustard Sauce, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Pepsi Pepsi (Can). Ужин: Great Value 97% Fat Free Honey Ham, Kraft Miracle Whip Dressing, Publix Premium Honey Wheat Bread, Pepsi Pepsi (Can), Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese. Перекус/Другое: Duncan Hines Creamy Home-Style Frosting - Cream Cheese, Publix Sugar Cookie with Sprinkles, Bananas. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Боулинг - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MontanasMom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MontanasMom- Журнал, 04 апр 15

Оставить свой Комментарий

MontanasMom-Изменение Веса