devikarasal- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя devikarasal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

47,6 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

2221 ккал

Жир: 140,17г | Белк: 115,07г | Углев: 122,13г. Завтрак: Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Ашан Шампиньоны, Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Ремит Бекон Венгерский, Яичный Желток, Самокат Сыр Твёрдый Палермо, India Gate Basmati Rice Rozana . Обед: Ашан Шампиньоны, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Первая Свежесть Филе Грудки Халяль , Ремит Бекон Венгерский, Яичный Желток, Самокат Сыр Твёрдый Палермо. Ужин: Solvie Protein Cookies Шоколад , Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой. Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Пирожок Абрикосовый. подробнее ...

1280 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

devikarasal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

devikarasal- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

devikarasal-Изменение Веса