Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chezzest
Журнал
10 окт 23
chezzest- Журнал, 10 окт 23
Параметры Пользователя chezzest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
still the same 🤞 for tomorrow
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2023:
1222 ккал
Жир: 39,74г | Белк: 59,25г | Углев: 128,37г.
Завтрак:
Tomatoes, Figs , Sainsbury's Runny Honey, Raspberries, Sainsbury's Natural Yoghurt.
Обед:
Poached Egg (with Salt), Tesco Wholemeal Bread.
Ужин:
Tesco Broccoli Florets, Cooked Carrots, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Tesco Salmon Fillets (120g).
Перекус/Другое:
Pinot Gris (Grigio) Wine , Tesco Jelly Babies, Almonds .
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chezzest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю