SaraRiley- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя SaraRiley | < Предыдущая Запись |Следующий >

had Drank a gal of water yesterday and it is still not off me and I weighed in early and I didn't sleep well last night again and woke up with my left rib area hurting hopefully it goes away and I have a big drop here soon..

142,8 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 43,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1698 ккал

Жир: 98,29г | Белк: 71,87г | Углев: 118,01г. Завтрак: Scrambled Egg, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Great Value Enriched White Bread. Ужин: KFC BBQ - Dipping Sauce Cup, KFC Honey Mustard - Dipping Sauce Cup, KFC Coleslaw, KFC Biscuit, KFC Extra Crispy Tender. Перекус/Другое: Chester's Flamin Hot Fries, Grapes. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Good luck with the weight drop and sleep.

10 окт 23 написано членом: -MorticiaAddams

Sorry about your rib area hurting. Since I'm hoping to get the lowest weight possible on the scale I weigh in the morning naked before I have anything to drink (or eat). Usually, my bowels move relatively early so I wait for that before I even have my coffee. It's only occasionally that I'd have to wait more than a few minutes or an hour. Yes, I am anxious to have my coffee, but it is one of my disciplines. Sometimes I do much better with my discipline than other times. I seem to go on a roll. When I fall "off the wagon" it might take me a year to get back on. My self-control is an enigma to me.

10 окт 23 написано членом: Snowwhite100


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaraRiley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaraRiley- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

SaraRiley-Изменение Веса