neko5331- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1234 ккал

Жир: 42,55г | Белк: 33,39г | Углев: 179,80г. Завтрак: バター, バゲット, イタリアンサラダドレッシング, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, トップバリュキャベツの千切り. Обед: コメダ珈琲店豆菓子, コメダ珈琲店ミックスサンド. Ужин: LAWSON おにぎり日高昆布, カプリチョーザトマトとニンニクのスパゲティ. Перекус/Другое: たらみ食べ応えド充分ゼリー　ライチ&アロエ. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса