Domflawn- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1612 ккал

Жир: 46,97г | Белк: 129,56г | Углев: 165,54г. Завтрак: Fuel Granola, Kellogg's Fruit N Fibre, Tesco Skimmed Milk, Oats. Обед: The Gym Kitchen Thai Green Chicken Curry. Ужин: Tesco Lean Turkey Mince, Tesco Tinned Tomatoes, Eatlean Protein Cheese, Tesco Tomato Puree Double Concentrated. Перекус/Другое: Propercorn Sea Salt Lentil Chips, Oppo Caramel Chocolate Crunch, MyProtein Protein Popcorn, Propercorn Sea Salt Lentil Chips, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Myprotein Nuts Mix. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса