маша2305- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1433 ккал

Жир: 37,77г | Белк: 128,08г | Углев: 154,67г. Завтрак: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Премия Форель Слабосоленая, Сильпо Булка Подовая Французская, Розумний Вибір Цукор. Обед: President Сливки 10%, Шампиньоны, Филе Индейки, Булгур, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Ужин: Power Pro Протеиновый Кекс, Помидоры, Лук, Морской Окунь, Мандарины. Перекус/Другое: Сильпо Апельсин. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса