Singlelex- Журнал, 04 апр 15

Параметры Пользователя Singlelex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2015

86,6 кг Потеряно до сих пор: 28,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2015:

2711 ккал

Жир: 176,83г | Белк: 165,13г | Углев: 74,08г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Ужин: Сосиски Молочные, Блины, Обычные Блины, Колбаса Варено-Копченая, Рафаэлло Конфета, Кислый Виски, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

3110 ккал

Упражнение: Бокс - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singlelex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singlelex- Журнал, 04 апр 15

Оставить свой Комментарий

Singlelex-Изменение Веса