Evapeon- Журнал, 04 апр 15

Параметры Пользователя Evapeon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2015

60,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2015:

1429 ккал

Жир: 38,66г | Белк: 85,16г | Углев: 180,15г. Завтрак: Empanada de Verdura, Granini Zumo de Zanahoria y Naranja. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Galbani Mozzarella, Tomates, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Ужин: Hacendado Salsa Agridulce, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Hacendado Arroz Basmati, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Pan Plano Naan Indio. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Принятие Душа - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evapeon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evapeon- Журнал, 04 апр 15

Оставить свой Комментарий

Evapeon-Изменение Веса