КОООТдаша- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

58,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1536 ккал

Жир: 64,29г | Белк: 110,30г | Углев: 140,43г. Завтрак: Распак Сухое Молоко 26%, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Окское Яичный Белок, Салат Айсберг, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, La Reine Круассаны для Выпечки. Обед: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Брокколи, Простоквашино Сливки 10%, Лук, Шпинат, Первая Свежесть Филе Грудки Куриное. Ужин: Просто Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Первая Свежесть Филе Грудки Куриное. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Нектарин, Life Protein Frappe Cappuccino. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса