Лисенок-92- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя Лисенок-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

85,6 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1426 ккал

Жир: 61,95г | Белк: 132,09г | Углев: 82,59г. Завтрак: Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Зеленая Линия Яичный Белок, Зеленый Чай. Обед: Курага, Глобус Салат с Цыпленком и Овощами , Глобус Суп Картофельный с Грибами, Глобус Филе Куриное Запеченое с Помидорами. Ужин: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисенок-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисенок-92- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

Лисенок-92-Изменение Веса