Dolores47- Журнал, 23 сен 23

Параметры Пользователя Dolores47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2023:

1186 ккал

Жир: 36,12г | Белк: 64,91г | Углев: 164,12г. Завтрак: Brócolis Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Davaca Queijo Mussarela Light, Pão Integral. Обед: Chuchu Cozido, Abóbora Moranga Cozida, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Urbano Arroz Integral tipo 1, Hortifruti Cenoura Crua, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja. Ужин: Banana Brasil Supino Banana e Açaí . Перекус/Другое: Ovo Mexido, Banana-da-Terra Madura Fervida. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Dolores47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю