Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALINEFD
Журнал
09 окт 23
ALINEFD- Журнал, 09 окт 23
Параметры Пользователя ALINEFD
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023
104,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2023:
1498 ккал
Жир: 31,72г | Белк: 143,19г | Углев: 151,26г.
Завтрак:
Moving Protein Booster, Nestlé Requeijão Light, Frango Desfiado, Name Bolacha de Arroz Integral, Italac Leite Semidesnatado.
Обед:
Verde Campo Natural Whey Baunilha, Itambé Leite em Pó Desnatado, Itambé Iogurte Fit Morango .
Ужин:
Tostines Bolacha Maizena, Verde Campo Natural Whey Chocolate, Tirolez Requeijão Light , Frango Desfiado, Pullman Artesano Australiano.
Перекус/Другое:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Levíssimo , Name Bolacha de Arroz Integral, Tirolez Requeijão Light , Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALINEFD-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю