CParky- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя CParky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

88,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1487 ккал

Жир: 48,21г | Белк: 196,48г | Углев: 72,82г. Обед: Asparagus , Publix Yukon Gold Potatoes, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Chicken Breast. Перекус/Другое: Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Grapes, Nutricost Whey Protein Concentrate. подробнее ...

2822 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CParky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CParky- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

CParky-Изменение Веса