ineked- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя ineked | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

64,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

752 ккал

Жир: 19,91г | Белк: 34,03г | Углев: 110,81г. Завтрак: Volkoren Crackers, Milsani Yoghurt met Kers 0%. Обед: Pruimen, Volkoren Crackers. Ужин: Boni Gekookte Ham Ontvet, Grillworst, Kaas, Pistolet. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 5 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ineked-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ineked- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

ineked-Изменение Веса