ФитКрис🏋🏽- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

62,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 62,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

2706 ккал

Жир: 56,12г | Белк: 182,48г | Углев: 379,70г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ДЕП Ряженка 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Гурман Хлеб Павэ. Обед: Ситно Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый, Pretto Сыр Рикотта, Мокко Фитнес-Десерт. Ужин: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Ситно Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый , Grovo Удобное Яйцо Белок, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Магнит Помело, Пестравка Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

3073 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ФитКрис🏋🏽- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса