Eusoucaroll- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя Eusoucaroll | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

64,9 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1208 ккал

Жир: 28,74г | Белк: 104,26г | Углев: 129,20г. Завтрак: Ovo, Claybom Margarina com Sal, Delamassa Bisnaguinha. Обед: Legumes Grelhados, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Galo Macarrão Cozido. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Legumes Grelhados, Galo Macarrão Cozido. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Dux Whey Protein Concentrado , Qualitá Uva sem Semente Crimson. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eusoucaroll-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eusoucaroll- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

Eusoucaroll-Изменение Веса