Moskou- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

90,5 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

2514 ккал

Жир: 105,11г | Белк: 65,73г | Углев: 321,68г. Завтрак: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Quaker Cruesli 4 Noten, Bessen, Appel. Обед: AH Mango Amandel Pittige Mango-Hummus. Ужин: Jumbo Zachte Kruidenboter , Stokbrood, AH Zalm Sandwich Plakken, Omelet. Перекус/Другое: AH Topping Plantaardig Alternatief Voor Slagroom , AH Roomijs Stracciatella, Vanille Ijs, AH Scrocchi Zeezout, AH Citroen Sorbetijs, Zandkoek. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса