BarbaraVaz- Журнал, 04 апр 15

Параметры Пользователя BarbaraVaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

30 5% de gordura corporal

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2015:

1932 ккал

Жир: 106,60г | Белк: 70,26г | Углев: 184,55г. Завтрак: Carrots, Lime Juice, Banana Powder or Dehydrated Bananas, Coconut Vegetable Oil, Egg. Обед: Green String Beans, Chicken Breast, White Rice, Extra Virgin Olive Oil, Baked Beans. Ужин: Lindt Lindor Chocolate Egg, Caesar Salad with Chicken. Перекус/Другое: White Chocolate, Tesco Wholemeal Pitta Bread, California Garden Hummus Tahini Dip, Whole Wheat Cake with Fruit and Nuts without Icing, Bananas, Peanut Butter, Carob House Alfarroba com Coco. подробнее ...

2670 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BarbaraVaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BarbaraVaz- Журнал, 04 апр 15

Оставить свой Комментарий

BarbaraVaz-Изменение Веса