Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JovialJ
Журнал
09 окт 23
JovialJ- Журнал, 09 окт 23
Параметры Пользователя JovialJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2023:
1577 ккал
Жир: 84,61г | Белк: 58,80г | Углев: 150,40г.
Завтрак:
Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Chaffle.
Обед:
A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Butter (Salted), Boiled Potato, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Taylor Farms Celery Sticks, Carrots.
Ужин:
Butter, Sour Dough Bread, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Cracker Barrel Old Country Store Tomato Slices, Mayonnaise, Franz Brioche Buns, Trader Joe's Frozen Turkey Burger.
Перекус/Другое:
Publix Red Seedless Grapes, Breyers Mint Chocolate Chip Ice Cream.
подробнее ...
3872 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Уборка - 5 часа, Сидеть - 5 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JovialJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю