Tarija Tay- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя Tarija Tay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje foi brócolis, quiabo, couve-flor ,quinoa , aipim, regolgafo de repolho com couve, cenoura e abobrinha

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

722 ккал

Жир: 22,50г | Белк: 18,92г | Углев: 119,99г. До Завтрака: Água com Limão. Обед: Quinoa Cozida, Legumes Refogados, Aipim (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Liv Up Brócolis no Vapor, Quiabo. Полдник: Chá (Infusão). Ужин: Banana-da-Terra Madura Fervida, Quinoa Cozida. После Ужина: Leite Integral, Ameixa Seca, Maçã. Перекус/Другое: Generic Labs Ômega 3, Melão Amarelo. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tarija Tay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tarija Tay- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

Tarija Tay-Изменение Веса