fabasoad- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя fabasoad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

104,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1400 ккал

Жир: 52,60г | Белк: 140,75г | Углев: 84,28г. Завтрак: Pears, Галичина Творог 12%, Coffee. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tomatoes, Мистраль Булгур Отварной, Egg Yolk, Egg White. Ужин: Egg White, MaxValu レタスのサラダ, Baked or Broiled Salmon, Cucumber (with Peel), Leek, Tomatoes. Перекус/Другое: マイプロテイン Impact Whey Protein Royal Milk Tea, 森永おいしい牛乳. подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabasoad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabasoad- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

fabasoad-Изменение Веса