Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sami.mawan
Журнал
06 фев 17
sami.mawan- Журнал, 06 фев 17
Параметры Пользователя sami.mawan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2017
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2017:
981 ккал
Жир: 30,45г | Белк: 70,86г | Углев: 111,04г.
Завтрак:
Tempe, Tempe, Teh Hijau, Energen Energen Sereal.
Обед:
Ikan Tuna, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih.
подробнее ...
1774 ккал
Упражнение:
Калланетика - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sami.mawan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю