Coach MW- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя Coach MW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hip replacement surgery in two weeks. My goal is to be close to a new low of 210 lbs by then.

98,0 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1538 ккал

Жир: 70,92г | Белк: 92,84г | Углев: 147,52г. Завтрак: Hillshire Farm Black Forest Ham, Fried Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Обед: McDonald's McDouble, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice. Ужин: Acorn Winter Squash, Toasted Multigrain Bread, Apples, Hillshire Farm Black Forest Ham, Hellmann's Real Mayonnaise. Перекус/Другое: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Coach MW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Coach MW- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

Coach MW-Изменение Веса