Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Coach MW
Журнал
09 окт 23
Coach MW- Журнал, 09 окт 23
Параметры Пользователя Coach MW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hip replacement surgery in two weeks. My goal is to be close to a new low of 210 lbs by then.
98,0 кг
Потеряно до сих пор:
31,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2023:
1538 ккал
Жир: 70,92г | Белк: 92,84г | Углев: 147,52г.
Завтрак:
Hillshire Farm Black Forest Ham, Fried Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee.
Обед:
McDonald's McDouble, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice.
Ужин:
Acorn Winter Squash, Toasted Multigrain Bread, Apples, Hillshire Farm Black Forest Ham, Hellmann's Real Mayonnaise.
Перекус/Другое:
Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Coach MW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю