Ana Carolina Memoria - Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя Ana Carolina Memoria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

63,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

2027 ккал

Жир: 70,40г | Белк: 84,55г | Углев: 263,56г. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Atum em Óleo (Enlatado), Grão-de-Bico Cozido, Pepino (com Casca). Ужин: Pizza de Calabresa. Перекус/Другое: Dona Benta Bolo de Brigadeiro . подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Carolina Memoria -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Carolina Memoria - Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

Ana Carolina Memoria -Изменение Веса