alferreira- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

85,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1056 ккал

Жир: 45,91г | Белк: 57,97г | Углев: 102,17г. Обед: Solito Farofa Premium Solito, Filé Mignon Grelhado. Ужин: Tirolez Queijo Prato, Visconti Pão de Forma Integral, Swift Kibe de Carne Bovina, Swift Kibe Recheado com Requeijão, Filé Mignon Grelhado. Перекус/Другое: Salada de Frutas, Visconti Pão de Forma Tradicional, Qualy Aéra, Tago Wafer Rolls. подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса