Hazel577- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

62,0 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

2265 ккал

Жир: 100,95г | Белк: 108,30г | Углев: 239,78г. Завтрак: Gray Ridge Large Eggs, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Обед: Sour Cream, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Carrots, Broccoli. Ужин: Superstore Harvest Multigrain Bread , Kirkland Signature Shredded Double Cheddar Cheese, Compliments Broccoli Florets, Uncle Ben's Stuff N Such, Butternut Winter Squash, Butter, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Kirkland Signature Applewood Smoked Master Carve Ham, Meat or Poultry Gravy (Low Sodium), Turkey Dark Meat, Skinless Turkey Breast. Перекус/Другое: President's Choice French Vanilla Ice Cream, Farmers Market Apple Crumble, Canada Dry Club Soda, Budweiser Zero, Coffee. подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса