camis.mendonca- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя camis.mendonca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

904 ккал

Жир: 21,12г | Белк: 65,09г | Углев: 114,58г. Завтрак: Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Morangos. Обед: Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Laranja Pêra, Santa Clara Queijo Mussarela Zero Lactose, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Bimbo Rap10 Integral. Перекус/Другое: Verde Campo Natural Whey Maracujá, Doce Uva Uva Verde. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camis.mendonca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camis.mendonca- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

camis.mendonca-Изменение Веса