borgesdaiane- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя borgesdaiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

51,1 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1677 ккал

Жир: 33,29г | Белк: 150,14г | Углев: 198,03г. Завтрак: Banana Prata, Café, Regina Creme de Ricota Light, Ovo Cozido, Semente de Abóbora, Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Обед: Arroz Branco (Cozido), Maçã, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Bife de Fígado. Ужин: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Maçã, Macarrão Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Friboi Patinho Moido Cozido, Regina Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Jabuticaba. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

borgesdaiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

borgesdaiane- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

borgesdaiane-Изменение Веса