adv_lud- Журнал, 08 окт 23

Параметры Пользователя adv_lud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2023:

1469 ккал

Жир: 107,27г | Белк: 88,45г | Углев: 36,38г. Завтрак: Queijo Coalho, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Обед: Sadia Filé de Peito, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido. Ужин: Carne Moída Refogada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate. Перекус/Другое: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Morangos. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adv_lud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adv_lud- Журнал, 08 окт 23

Оставить свой Комментарий

adv_lud-Изменение Веса