jessicabssantos- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя jessicabssantos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

64,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1208 ккал

Жир: 41,20г | Белк: 113,73г | Углев: 90,56г. Завтрак: Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Pão de Forma. Обед: Tang Suco de Uva, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz com Cenoura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molho de Mostarda e Mel, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Frimesa Doce de Leite, Whey Protein Isolado Cookies, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. подробнее ...

1418 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessicabssantos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessicabssantos- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

jessicabssantos-Изменение Веса