Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Раздвоение личности
Журнал
09 окт 23
Раздвоение личности- Журнал, 09 окт 23
Параметры Пользователя Раздвоение личности
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2023:
1830 ккал
Жир: 49,51г | Белк: 142,13г | Углев: 187,77г.
Завтрак:
Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок.
Обед:
Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Белая Дача Айсберг, Фриссе, Радиччо, Салат, Агро-Альянс Чечевица Красная, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вемол Творог 5%.
Перекус/Другое:
Good Food Манго Сушеное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Coffee Machine Американо с Молоком, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Раздвоение личности-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю