knopka-23rus- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя knopka-23rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019

85,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

1420 ккал

Жир: 68,64г | Белк: 38,09г | Углев: 164,10г. Завтрак: Мой Торт Сметанный, Чай, Сахар. Обед: Шампиньоны Гриль, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. Ужин: Пшенка. Перекус/Другое: Сахар, Чай, Alpen Gold Шоколад Молочный. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Шаги 2 км - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopka-23rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopka-23rus- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

knopka-23rus-Изменение Веса