wombat cakani- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя wombat cakani | < Предыдущая Запись |Следующий >

~2478 kcal
waist 82.5 cm
BF 14.8%

72,8 кг Потеряно до сих пор: 35,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

2336 ккал

Жир: 72,00г | Белк: 184,22г | Углев: 216,52г. Завтрак: Pilos Jogurt Proviact 0.9%, Lidl Crownfield Oat Flakes Fine Whole Grain Ovsene, The Nutrition Amino Whey Hydro Pro Chocolate, Lidl Berry Mix. Обед: Lidl 100 Delights Harissa Paste, Tomatoes, Pilos Adriatikos Sir, Maxi Pijaca Paprika Zelena Silja, Delhaize Penne Rigate Bio Whole Grain, Lidl Baresa Tomato Puree Double Concentrated, Garlic, Lidl Crni Luk, Maslinovo Ulje, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: lidl pilos kiselo mleko light 0.5%, The Nutrition Amino Whey Hydro Pro Chocolate, Lidl Berry Mix. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wombat cakani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wombat cakani- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

wombat cakani-Изменение Веса