Balkom- Журнал, 04 апр 15

Параметры Пользователя Balkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2015

86,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2015:

1037 ккал

Жир: 56,73г | Белк: 69,38г | Углев: 65,68г. Завтрак: AH Kipfilet Gerookt, AH Roomboter Ongezouten, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Bruine Boterham, Royal Green Whey Protein Isolate. Обед: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Johma Krabsalade, Linessa Salami Light, Gebakken Ei, Tomaten, Bruine Boterham. Перекус/Другое: Thee. подробнее ...

3092 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 2 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Balkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Balkom- Журнал, 04 апр 15

Оставить свой Комментарий

Balkom-Изменение Веса